Aikido femme Metz — apprendre à se défendre autrement L’aikido femme Metz — une pratique faite pour vous Vous avez peut-être l’image d’un art martial réservé aux hommes, physique et intimidant. C’est exactement le contraire de ce que nous pratiquons. Chez ASC Metz Aïkido, 1 pratiquant sur 2 est une femme. Ce chiffre dit tout. […]

Débuter aikido Metz — tout ce qu’il faut savoir avant de se lancer Faut-il être sportif pour débuter aikido Metz ? C’est la question que tout le monde se pose avant le premier cours. Et la réponse est non — sans hésitation. Débuter aikido Metz ne demande aucun prérequis physique. Pas besoin d’être souple, endurant

5 bonnes raisons de commencer l’Aïkido en septembre à Montigny-lès-Metz La rentrée, c’est toujours le moment idéal pour essayer quelque chose de nouveau. Nouveaux projets, nouvelles habitudes… et pourquoi pas une nouvelle activité ?Si vous habitez Montigny-lès-Metz, Metz ou les environs, l’Aïkido peut être exactement ce qu’il vous faut pour attaquer la saison du bon

🌿 Le Shiatsu massage : une pratique douce pour entretenir son énergie Qu’est-ce que le Shiatsu massage ? Le Shiatsu massage, Do-In (littéralement « la voie de l’énergie »), est une pratique d’origine japonaise, étroitement liée au Shiatsu et aux grands principes de la médecine traditionnelle chinoise.Elle repose sur l’idée que le corps est parcouru par une énergie

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